有朋友一直在吃田七丹参粉，可以起到祛斑，增白效果真

指导意见：除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。

建议你多摄取vit c含量高之美白食物及水btd 果。营养补充,并健全肝脏功能。多食用含钙较高之食物。保持愉快之心情,解除疲劳。

充足的睡眠