睡觉突然感觉被什么力量压身，不能动，耳边嗡响

这种情况以前有过，但不经常发生，本身睡眠质量不是很好，每晚得醒几次，最近有在吃药调理睡眠状况，但还是会醒，昨天醒来翻身想再睡，侧卧着突然感觉像被什么力量压住全身，眼睛睁不开，身体不能动，耳边嗡嗡像有苍蝇在叫，过了一会就缓过来了，前阵子脊椎也过问题，不舒服了半个月，现在算是好了，百度说是鬼压床，但还是有些怕，我比较胆小，希望医生能为我解答