断奶奶胀怎么办

您好 中药回奶可采用神曲15克,极壳15克,焦麦芽50克,水煎,每日 l剂,共3-5天,外敷的中药有芒硝.将芒硝250克捣成细粒,分别置于两个纱布袋内,两乳房上各放一 个,外加乳罩或布带紧束以固定之,因药物潮解后变成硬饼,应每天更换一次；3-5天后便可消除奶胀. 针刺疗法也可退奶.穴位可采用光明穴(外踩直上5 寸,腓骨前缘),足临泣穴(第4,5跖关节后5分),进针 l寸深,中等刺激,留针15分钟即可.首先在饮食方面要注意少喝汤,少吃流质和油腻的饮食. 你现在要做的是把奶先吸出来,热敷,用吸奶器.或者让丈夫吸出来.生活护理:退奶小秘诀

1,产后妈妈若欲退奶,可穿合身或较紧的胸罩,来抑制乳汁分泌.

2,减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吮吸母奶.

3,食用能抑制乳汁分泌的食物,例如：麦芽水,韭菜,人参等。