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患者提问

晚上睡觉身体很不舒服是怎么回是?

晚上睡觉的时候有时候全身都很不舒服,独自也很不舒服最近一段时间
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你说的情况一般来说是属于劳累性的原因,属于亚健康状态指导意见对于你这种情况来说检查时没有什么疾病的,建议你可以平时多注意休息,再就是可以规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,祝你健康

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