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长时间没有性生活时间短怎么办啊

我最近一段时间我总是在外地出差，一直没有回家，长时间没有性生活今天回来了发现做的时间很短，怎么办啊？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长时间没有性生活时间短可以采用食物疗法：多吃一些黑色食物：黑木耳、黑米、黑芝麻、黑豆、黑枣等食物，平时炖汤喝对肾虚有一定的疗效。
多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等。

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