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睡午觉醒来手脚会抽筋很痛，而且

睡午觉醒来手脚会抽筋很痛，而且睡着时都做梦，都是半睡半醒的状态请问是怎么回事呀！

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你睡午觉醒来手脚会抽筋很痛，还做梦，这种情况可能是平时饮食不当引起的营养不良性缺钙。现在要及时的补钙，可以吃葡萄糖酸钙和维生素ad，要合理的饮食，吃容易消化的食物，饮食多样化，不要偏食。

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