你好，根据你的症状肤色不均，肤色暗沉考虑是存在内分泌失调和贫血是有关系的。建议：调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。
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