上盏肾结石，现在又出现尿血情况

我之前查在右肾上盏中有约8mm结石，但这个位置医生不建议体外碎石，暂时不疼也没有积水，所以建议多喝水多运动，并不影响正常生活，我现在每天都去健身房健身，昨天在骑单车的时候感到有些疼痛，晚上回去到现在一直有肉眼血尿，用验尿结果来说就是红细胞满视野。想得到的帮助：这种情况我需要去医院复查么，如果只为确定结石位置是否变化，是不是做彩超就够了。另外为什么上盏结石不能碎石，只能这样挺着么。