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做月子怎么排毒呢

我现在处于坐月子期间，觉得身体没有之前好了，听别人说是身体里有了毒素，想知道做月子怎么排毒呢？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

通常症状下坐月子是不需要排毒的，要多喝水就好了，饮食方面不吃辛辣油腻上火的食物，水果跟蔬菜可以多吃一点，坐月子期间主要的是把自己的身体照顾好，不要着凉太累着，注意不要让自己留下月子病。

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