我有耳鸣,今天检查了听力~

一、，应明确耳鸣的时间，还有听力减退的时间;是双侧耳发病还是单侧耳发病。曾经治疗过吗？

二、，目前从您的症状描述上考虑，您的听力减退情况尚不严重，暂时不需要使用助听器。

三、，从中医的角度考虑为虚证耳鸣。具体还需要您将一些伴发症状描述清楚，比如是否经常感觉乏力，吃饭好不好，有没有熬夜史等等。然后才能建议相关的中成药。最后，目前您需要做的就是：

1.保证良好的睡眠，放松心情；

2.防止受凉感冒；

3.转移注意力；

4.正规医院的规范化治疗。