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我已经22岁了，之前去测骨龄，骨骺线已经

我已经22岁了，之前去测骨龄，骨骺线已经愈合了，请问还有没有什么方法可以长高的？长高幅度有多大呢？从16岁开始就一直这么高，没长个，会不会再长了

提问时间：2020-03-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：你好，身高受先天遗传和后天营养影响较大，你现在骨骺线已经愈合的话，考虑长高的可能性不大了。平时还是通过多运动的话，如跳跃类的运动，有可能会改善的，平时多吃含蛋白的食物。
或含钙的食物。

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