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问患者提问

凉粉的营养价值及功效是什么

我家里最近很喜欢吃凉粉，可是我不爱吃，他们说吃了好，想知道凉粉有什么营养价值和功效？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

凉粉的营养价值和功效有消暑，减肥，美颜。消暑解热作用可缓解气候带来的燥热感，令身体更舒畅。有大量的碳水化合物，极易饱腹，可起到减肥的作用。
有天然的植物胶质，能够起到滋阴养颜的作用，长期食用可美容养颜，调节内分泌，于女性身体有益。

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