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真的吗？有人网上说顺产第二天天天做提肛运动就可以让

真的吗？有人网上说顺产第二天天天做提肛运动就可以让阴道变紧回来？顺完第二天就开始做提肛运动了，天天练习的一直到产后2个月才aa，我自己和老公都觉得比以前紧，肌肉比较有力量。我之前问过医生，医生说正常顺利顺产的女人，都比剖

提问时间：2020-02-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好。提肛运动对阴道的恢复作用是挺大的。顺产是由于胎儿经过产道时扩充阴道导致的。不只是提肛运动，也可以在走路时绷紧大腿，在大小便时有意屏住几秒分几次排完都是有作用的。
意见建议：在家时可以平躺在床上进行缩阴运动，对阴道的恢复作用也是很大的。

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