孕妇该吃什么菜品？

您好，多吃青菜避免便秘，吃高蛋白的东西，比如鱼类，多吃水果，但是尽量不要是特别甜的，以免后期出现妊娠期高血糖，其实正常吃就好了，别太娇贵，不过少吃外面的东西。

指导意见一般来说，颜色深的和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等蔬菜富含叶绿素、叶酸、β胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养素。

因此，孕妇应注意多吃这些蔬菜。