问患者提问

怎么降低血糖

前段时间我们公司组织全体员工健康体检，有个很要好的同事被查出血糖有点高，她的血糖值是7.3，医生让平常要多注意休息，多运动，饮食上一定要注意。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您这个血糖现在主要是靠控制饮食以及多锻炼，先不要用药控制呢。主食量每日控制在半斤内，少吃含糖量高的食物，多食蔬菜，可以吃点西红柿跟黄瓜代替水果，控制两个月左右在复查血糖，还高的话就得用药了

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