经常胃寒嗳气怎么办？

你说的情况脾胃虚寒，食欲不振就会引起气血不足，运化失常造成手指冰凉，这样是不奇怪的，指导意见这样的病症应该注意暖胃，健脾促进消化，积极锻炼身体。

生冷的食物是应该十分注意的，忌烟酒，按时吃饭。多吃一些流食。注意保证睡眠是很重要的，可以用中药归脾丸，附子理中丸，等药物