突然肚子有点难受，恶心想吐

您好，根据您的描述，考虑是炒面筋这些食物食用过多，胃肠消化功能较差，难以完全消化，有些伤胃所致，问题不是很严重，适当的服用一些药物，会好起来的。

1.建议服用健胃消食片、多酶片、多潘立酮片这三种药物试试；

2.清淡饮食，饮食规律，少吃油腻、生冷、难消化的食物，适当的腹部热敷，饭后要适当走一走，不能立即工作或休息，会慢慢好起来的。