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你好每次洗头都会掉几十根头发这属于正常吗?头皮屑刚

你好每次洗头都会掉几十根头发这属于正常吗?头皮屑刚洗完一两天还会有很多。还怎样去护理头发呢!
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析: 你好脱发原因很多 一种是营养不良,导致头发的生长环境遭到破坏;一种是用脑过度,经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事经常精神过于紧张。意见建议:平常可以:

    一、可以再掉发严重的地方用生姜擦一擦可以促进头发生长;

    二、饮食营养要全面,适当吃一些硬壳类食物,多吃些黑芝麻、水果和蔬菜,少吃含糖量高及油腻的食物;

    三、注意充足的睡眠,不要熬夜;

    四、注意保持心理健康,不要有过多的压力;

    五、减少对头发的伤害,少烫少染少拉直少吹风,洗头梳头的次数不宜过多,洗头时的水温不宜过高,时间不宜过长。

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