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最近老有心事，干啥都干不在心上

心事重重睡眠质量差，半夜醒了就胡思乱想，有办法解决吗

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好朋友，这个属于植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，口服谷维素和刺五加片一段时间看看，另外也需要检查看看，有没有贫血，或者是颈椎病，有没有血压不稳的情况，明确诊断后进行治疗比较好

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