上午总是困什么原因呢

早上感到恶心、精神不正常、昏昏欲睡。如果晚上睡不好，就会发生，这与睡觉前的大量锻炼有关。不建议睡前做大量剧烈运动。

如果想改善睡眠，应该在白天做足够的运动。下午16点以后不要运动或喝浓茶或咖啡。只有这样，才能保证晚上有足够的睡眠。

要求积极切开引流，同时必须注意口腔卫生。