您好，您这种情况应该是筋脉失养，所致的大腿的抽筋，可以通过穴位揉按快速缓解。建议您揉按承山穴和阳陵泉穴，要有穴位酸胀麻的得气感，能良好效果。
经常抽筋可每天按压5分钟，常按揉可以调节过来的。祝您健康。
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