你好，如果是没有进行性生活的条件，则可以采取适当的自慰方式加以调节，这也是正常的。,你好，如果自己有需要性生活的要求，而长时间没有释放这种压力的话，则会对自己心理和精神造成一种压抑，建议你可以采用合理的自慰方式排解。
祝好。
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