一请问医生：一个人老是很喜欢吃零食什么的

问题分析：你好，吃零食是一种发泄心情的方式，每个人不一样有的人喜欢购物，有的人喜欢吃东西，这都是排泄情绪的方法，没有什么好不好的。

意见建议：如果你能多出去参加户外活动，多和朋友交流，或者一个人可以看书听音乐，用其他方式法规吃东西就更好一些，零食吃多了容易发胖，且都是垃圾食品。