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我每次来例假之前脸上就会长可多痘痘？怎么

医生您好！我每次来例假之前脸上就会长可多痘痘？怎么解决啊？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你的情况是因为内分泌失调的原因，清淡饮食多喝水，避免生冷刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情意见建议月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜

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