你好,你的情况是糖尿病的高危人群,空腹血糖在6.1-7毫摩/升为空腹血糖异常(IFG);餐后2小时血糖在7.8-11.1毫摩/升为糖耐量异常(IGT)。
IFG和IGT是界于正常人和糖尿病人的中间过渡阶段,这种人是糖尿病的高危人群。建议你多运动,低糖低盐低脂饮食,注意劳逸结合,适当减少主食的摄入,保持良好的心态,定期复查血糖,祝你康复
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