补钙是液体钙好还是钙片好，想知道补钙是液体钙好还是钙片好。

液体和钙片的作用都是相同的，建议可以选择一种给孩子服用，能够有效的增强孩子身体抵抗力，而且可以多晒太阳，能够促进钙的吸收，对于孩子身体的生长发育也会有一定的帮助。

在日常生活中一定要注意个人的饮食问题，需要多吃一些营养丰富的食物，能够全面补充孩子身体所需要的营养。