问题分析：这个可能是由于不当的用力引起的肌肉拉伤的表现，也可能是由于用力过度引起的。意见建议：可以配合口服中药的筋骨痛消丸，或者配合理疗按摩治疗的。
要避免受凉，适当吃一些钙片等治疗的。也可以适当用艾叶煎水泡脚的。
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