大多是脊柱椎间的韧带劳损,象你的年龄一般不会有骨骼骨性的改变,只是可能因为疲劳的原因导致韧带劳损,因为韧带位于后方,弯腰后负荷增大,就会出现疼痛。
首先要注意休息,平时不要长时间弯腰或者搬运重物,可以做些理疗,如果有痛点,可以局部封闭治疗
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