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南通大学附属医院

在外地上班，最近感觉老是头晕，精神不济，起色也不太好，月经也不是很正常，量很少，而且颜色也很淡。平时也总是没精打采的提不起精神，稍微运动一下就感觉很累，不知道是怎么了。我现在住的不远的地方有个南通大学附属医院，不知道好不

提问时间：2020-01-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你可以去看看。一般附属医院也属于综合性的大医院。你的症状估计的气血不和引起的，平时多吃一些大枣、枸杞之类补血的食材，也可以和谐重要调理调理，运动的话可以选择瑜伽、慢走等不太剧烈的运动。

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