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老感觉气上不来，精神萎靡，担惊

老感觉气上不来，精神萎靡，担惊受怕的，老感觉要死了一样，无强烈食欲，前段时间刮出痧，舌苔白。谢谢

提问时间：2020-06-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！你这种情况可能是一种精神心理疾病，焦虑症的一种叫做惊恐发作，可出现恐惧不安，有濒死的感觉。建议到正规的三甲医院心理门诊咨询专业的心理医生，在医生指导下服用抗焦虑药物结合心理治疗促进病情好转，平时多参加体育锻炼，通过运动释放掉不良情绪和心理压力

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