根据你描述的情况，考虑鼻出血，一般排除血液问题后，考虑是鼻腔炎症或空气干燥引起的鼻腔粘膜糜烂造成的。建议你多喝水，局部涂抹红霉素药膏或湿润烧伤膏，改掉揉搓、抠鼻等不良的习惯，应该慢慢就恢复了。
可以去医院做鼻腔填塞。
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