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肾阴虚怎么办

我这一段时间身体特别不舒服，我现在身体感觉很虚弱。昨天早上去医院检查，检查出我的肾出现了问题。得了肾阴虚。我现在想要了解一下肾阴虚要怎么办啊？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚吃点羊肉，牛鞭，核桃，还可以吃点含锌的食物，比如牛肉，鸡肝，花生米或者吃点精氨酸类的：冻豆腐，山药，海参等。
还要注意饮食的健康，多吃点清淡的食品，忌烟酒还有发物。少熬夜。

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