问题分析:你描述的症状考虑是膝关节炎引起的,要去医院做膝部拍片检查,确诊病因后对症治疗。意见建议:建议你平时要注意休息,避免剧烈运动,禁久行,久站。
避风寒,多晒太阳,注意膝部的保暖。加强营养,禁生冷寒凉饮食,多吃含钙量高的食物,如奶类,动物骨头汤,鱼类,蛋,豆类,绿色蔬菜水果等。
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