3岁宝宝高烧39.5度怎么办

3岁宝宝高烧39.5度，应及时就医，明确病因，在进行相应治疗。同时给宝宝多喝水，配合物理降温，在医生指导下口服退烧药。

当孩子的体温已经到39.5摄氏度时，家长可以用温水给孩子擦拭身体，给宝宝少穿一些衣服，多给孩子喝水，或者采用中医小儿推拿，如清天河水、退六腑以及大椎刮痧等，想办法给孩子慢慢地把体温降低下来。

家长也要密切关注孩子的体温变化，孩子发烧温度过高很有可能会影响孩子的神经系统，不利于孩子以后的大脑发育。家长还可以在医生指导下给孩子吃一些退烧药等，如布洛芬或者对乙酰氨基酚。

如果孩子体温长时间退不下来，或者孩子不爱动，发蔫儿等精神状态不好，家长需要及时带孩子就医，寻求专业诊疗。孩子在发烧期间肠胃消化不太好，所以尽量给孩子吃一些易于消化的食物，比如稀粥等，而且不能给孩子吃刺激辛辣的食物以免刺激肠胃，增加孩子肠胃的负担