浅表性胃炎伴糜烂轻中度肠化平时吃饭怎么调

你好首先饮食习惯要改变很多胃病的发生就是因为长期饮食不节、饮食无规律而引起的所以平时应尽量养成规律饮食的习惯有规律地进餐定时定量要做到每餐食量适度每日3餐定时到了规定时间不管肚子饿不饿都应主动进食避免过饥或过饱另外饮水也应该注意不可一次性喝太多汤水会加重胃的负担可分几次喝最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时餐后立即饮水会稀释胃液用汤泡饭也会影响食物的消化其次食物种类要选择很多胃病的发生都是因为长期进食对胃有刺激有损伤的食物所引起的胃病患者应长期戒口少吃甚至不吃过酸、过冷、过甜食物等刺激性食物过酸、过冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用容易引起腹泻或消化道炎症