糖尿病吃什么食物最好

您好！要少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。要定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。

指导意见饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。

多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用。