打呼噜的原因及治疗

说明你的鼻咽部堵塞情况严重，像这种情况下睡眠过程中往往缺氧，导致第二天嗜睡，精神状况不佳，出现晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、反应迟钝等。

鼻炎应该就是你打呼噜病情的主要原因之一。具体还是需要做个专业鼻咽部的检查，明确病因才好做出好的治疗方案，睡觉时可以改变仰卧的习惯，选择侧卧位。

要增强体育锻炼保持良好的生活习惯，适当的体育锻炼可以增强人体的抵抗了，打呼噜症状有一定的好处。