我有点焦虑恐惧证、去年喝了一年药感觉好了

30岁男性患有焦虑症，停药一年后重新服用，产生比较明显的副作用，建议目前停止不一样，可以找专业的心理医生帮助我进行情绪疏导，关键要找出焦虑对应的心理根源，有针对性的矫正，不合理认知，学习一心情绪，转移和放松技术。

祝您的心情尽快好起来，这个平台上的心理医生都愿意来帮助你。