问题分析：你好，根据你的描述考虑可能不是腰椎间盘突出、骨质增生造成的大便不通畅，要首先排除饮食及生活习惯造成的便秘。
意见建议：建议你最好是先注意饮食，多食用水果蔬菜，每天都要养成蹲厕的习惯，如果不见好转可以考虑口服通便的药物调理，祝你健康。
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