母乳喂养吃芹菜能吃吗

哺乳期要注意一下饮食，回奶的食物是不可以吃的，芹菜属于回奶的食物，会抑制乳汁分泌，不要碰，至于回奶的效果如何，那要因人而异的，反正为了保险起见不要吃，平常尽量饮食清淡，避免辛辣油腻食物，注意保暖，不要着凉，多喝点热水，适当增加益生菌和助消化药调理肠道菌群改善消化。