问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个卡介苗主要还是出生的时候住着呢。指导建议：成年人这个一般就没有注射的必要了。
主要还是平时要注意饮食，增加营养，适当的增加锻炼，增加自身的抵抗力就可以了，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。
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