健康指导:您好,怀孕期间便秘是很正常的现象,在日常的饮食中应当要注意多吃富含膳食纤维和维生素的新鲜水果和蔬菜,多吃具有润肠功效的食物,如酸奶、香蕉等,避免食用辛辣刺激的食物,避免食用油炸高热量的食物。
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