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糙米减肥茶，去燥还养生!糙米减肥茶的制作以及糙米茶

糙米减肥茶，去燥还养生!糙米减肥茶的制作以及糙米茶减肥原理是什么？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：糙米中富含丰富的膳食纤维，可以增强人的元气，促进脾，胃的功能对便秘有一定的疗效。意见建议：在没有油的锅里，把糙米进行翻炒，不要炒到爆裂，炒到黄褐色为好，加水后煮开，就可以了

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