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请教怎么样能预防糖筛不高需要注意那些食品

提问时间：2020-05-23

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好：预防糖筛不高的首要措施是饮食调整，即合理分配一日三餐，限制糖类、脂类食品的摄入，多吃些新鲜蔬菜;其次是增加活动量，即每日要有一定的时间进行体育锻炼，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等，尽量避免久坐;再次是药物治疗。

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