指导意见：可能还是心理原因的，治疗主要还是心理调节，平时要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。积极参加户外运动，放松心情。
不要给自己太大的压力，学会合理减压。适当运动以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。
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