我是腰间盘l4-l5、l5-s1向后脱出？我是腰间

病情分析： 腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。意见建议：腰椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。日常居家中

一、注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。

二、应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量。