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晚上开灯睡觉对宝宝好吗？

晚上开灯睡觉对宝宝好吗？晚上要经常起来冲奶宝宝喝不开灯宝宝醒了屋里都是黑的怕宝宝害怕晚上开灯对宝宝好吗

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝宝晚上睡觉开灯不好。这样容易让宝宝分不清白天和黑夜，很可能造成宝宝睡倒瞌睡，直接影响到宝宝的睡眠质量，也影响父母的休息。
可以买个小夜灯，很微弱的光

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