哺乳期经常感冒

你好！经常感冒时因为你抵抗力差的原因，这是需要提高免疫力的。多食用能提高免疫力的食品如香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等都有明显增强免疫力的作用。

另外注意多运动，适量的锻炼是必须的。意见建议：建议每天至少三次喝红糖姜水,趁热喝下,使自己多出汗,多排尿,如果实在难受可以用点中成药,中成药副作用很小的。