问患者提问

痰湿体质吃什么食物好

比较我是比较肥胖的，最近才知道我是属于痰湿体质，痰湿体质的人吃什么食物？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

痰湿体质的人可以吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。痰湿体质者体形大多肥胖，并且食量大，食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。

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