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跑几步，肚子就痛，停下后很快就

跑几步，肚子就痛，停下后很快就好了

提问时间：2020-02-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，这种情况也就是平时所说的岔气。在开始运动的时候一定要调整好呼吸。先不要太快。安排好运动节奏。另外秋冬季节运动的时候尽量不要用嘴喘气，要用鼻子呼吸。

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